- Nowy
Gryf treningowy - clean & jerk
Jerk to legendarne ćwiczenia mające na celu naukę eksplozywności, generowania mocy i maksymalnej siły zarówno u osób wyczynowo trenujących podnoszenie ciężarów jak i z innych dyscyplin sportowych.
Informacje
Jednak nauka pracy ze sztangą prostą dla osób niewyspecjalizowanych jest technicznie wymagająca co może opóźnić dojście do maksymalnych ciężarów.
Próbując przyśpieszyć ten proces, trenerzy opracowali wszelkiego rodzaju warianty techniczne, i protokoły, które miały przyśpieszyć naukę generowania mocy, jednak prawdziwym rozwiązaniem tego problemu jest zmiana sprzętu.
Teraz wystarczy Jerk landmine, który jest skonstruowany tak, aby osiągnąć naturalne ustawienie stawów, ramion i naturalnych linii oporu!
Jerk landmine zastępuje kilkadziesiąt godzin pracy nad techniką na jeden płynny ruch, podobny do wyciskania nad głowę, bez utraty siły na naukę ruchu.
Poprzez zmianę sprzętu możemy przenieść naturalne, eksplozywne ruchy do każdej aktywności sportowej. Rezultatem jest optymalny sposób na konsekwentne budowanie siły w środowisku wolnym od bólu stawów. Co więcej, konstrukcja Jerk eliminuje wiele technicznych zawiłości tworzonych przez drążek olimpijski, co skutkuje bezpieczniejszymi i łatwiejszymi ruchami. Teraz możesz spędzić mniej czasu na pracy nad techniką, a więcej na podnoszeniu, aby zbudować siłę!
Ćwiczenia:
Martwy ciąg
Przysiad z wyskokiem
Power Clean
Split clean & jerk
Split snatch
Wyciskanie sztangi
Wiosłowanie
Czas oczekiwania: 7 dni roboczych.
Specyfikacja
- Długość
- 157 cm
- Kolor
- czarny
- Malowanie
- proszkowe
- Szerokość
- 75,3 cm
- Łożyska
- kulkowe 4 szt.
- Długość rączki
- 15 cm
- Producent
- STEELSTORM
- Średnica części chwytnej
- 33,7 mm
- Długość części obciążeniowej
- 27 cm